LES ATELIERS DE QI GONG SAISONNIER

Le solstice d'hiver marque le début du retour vers la lumière qui jaillit du plus profond de l'obscur. Notre corps énergétique, qui vit au diapason de la nature, vibre différemment entre la fin de l'hiver et l'arrivée du printemps.

Le propos de ces trois ateliers de Qi Gong est de contacter et ressentir cette énergie qui s'exprime différemment en fonction des saisons et selon le calendrier luni-solaire chinois: janvier/yin fin de l'hiver, février/printemps agraire ou mars/cœur du printemps.

 

Ces mini-stages de 3h sont ouverts à tous, débutants comme initiés. Prévoir une tenue souple et confortable pour la pratique et de quoi noter pour la théorie.

 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS:

 movimentum@free.fr ou 06 29 26 62 64

 

"MING, LA LUMIÈRE"

L'idéogramme chinois de Ming représente le soleil et la lune, les deux luminaires célestes.

Série "Les bleus" de Zao Wou Ki

LES DIMANCHES DE 9H30 À 12H30

14 janvier: Plongée dans le yin de l'hiver

Kum Nyé, le yoga tibétain nous invite à respirer dans les postures, rencontre avec la modalité Eau/Le Rein. Qi Gong postural au sol.

4 février: Nouvel an chinois, le yang dans le yin

Harmoniser la Terre et le Ciel en soi, favoriser l'équilibre et l'ancrage, rencontre avec la modalité Terre/La Rate. Qi Gong au sol et debout.

10 mars: Le Printemps Les mouvements spiralés, la force élastique et le rebond, rencontre avec la modalité Bois/Le Foie. Qi Gong debout et dynamique.

 

LES TARIFS 1 atelier : 60€ non adhérent.e, 50€ adhérent.e (Movimentum, Apartés, Corps Ami) 3 ateliers : 155€ non adhérent.e, 125€ adhérent.e (Movimentum, Apartés, Corps Ami)